Juri kocht

Diese Paprika-Tomaten-Suppe wird nicht einfach gekocht, sondern zuerst im Ofen geröstet. Dadurch wird sie süßer, tiefer und deutlich besser als eine schnelle flache Tomatensuppe.

Airfryer Schaschlik mit Soße ist perfekt, wenn du Grillstimmung willst, aber keinen Grill anwerfen möchtest. Saftige Spieße, dicke Soße und echte Imbissbuden-Stimmung aus der Heißluftfritteuse.

Rote Linsen-Bolognese Meal Prep ist günstig, sättigend und perfekt zum Einfrieren. Ein Soßenbaustein für Pasta, Reis, Lasagne und schnelle Abende.

Diese Tomatensauce aus frischen Tomaten ist schnell gemacht, würzig, ohne viel Aufwand und perfekt zum Einfrieren als Grundsauce für deinen Alltag.

So verwandelst du deinen Wrap-Teig und dein Falafel-Rezept in dünne Falafel-Lahmacun aus der Pfanne – mit oder ohne Tortillapresse, auch zum Einfrieren.

Chili con Carne Meal-Prep-Rezept: kräftiger Eintopf mit Bohnen, Mais & Hackfleisch. Perfekt zum Einfrieren, einfach aufzuwärmen & vielseitig kombinierbar.

Kichererbsen-Curry Basisrezept: veganes, cremiges Curry mit Kichererbsen, Kokosmilch und Tomaten. Würzig, gesund und perfekt für Meal Prep.

Bulgur-Salat (Taboulé): orientalischer Klassiker mit Petersilie, Minze, Zitrone und Gemüse. Leicht, gesund und ideal für Sommer & Meal Prep.

Paella Basisrezept: spanischer Klassiker mit Safranreis und Gemüse. Einfaches Grundrezept, erweiterbar mit Huhn, Meeresfrüchten oder vegetarisch.

Tomatenbutter & Kräuterbutter Basisrezept: einfache Aufstriche für Grillen und Brot. Schnell gemacht, aromatisch und perfekt zum Einfrieren.

Guacamole Basisrezept: cremiger Avocado-Dip mit Limette, Tomaten und Zwiebeln. Trendfood, gesund und perfekt für Dips & Bowls.

Ketchup Basisrezept: fruchtiger Tomatenketchup ohne Zusatzstoffe. Perfekt für Kinder & Familien, einfach zu kochen und haltbar zu machen.

One-Pot-Tomatenpasta: schnelles Nudelgericht aus einem Topf. Einfaches Rezept, ideal für Meal Prep, wenig Abwasch und cremige Sauce.